Una fobia es un miedo exagerado e irracional a algo. No es un mero temor, es un terror que se siente interiormente, generando ansiedad y angustia; una sensación que inmoviliza o que obliga a correr en los casos más extremos.
Su nombre viene del griego Fobos, que significa pánico. La persona que lo padece no lo puede controlar y requiere de un tratamiento para superarlo. Este tratamiento suele tener éxito y el método responde a cada caso en particular. Hay quienes aconsejan el psicoanálisis, mientras que otros prefieren terapias conductistas o alternativas, como la hipnosis.
Dado que la fobia controla a quien la padece, esto puede afectar eventualmente su vida y dependerá del desencadenante de los síntomas cuánto. Por ejemplo, un agorafóbico, que teme a los espacios abiertos, tendrá serios problemas para interactuar socialmente.
Las fobias más comunes son: la claustrofobia (temor a lugares cerrados), la acrofobia (alturas), la agorafobia (lugares abiertos), la aerofobia (aviones), la glosofobia (hablar en público), entre otras; pero ¿cuáles son las más extrañas?
- “Xanthofobia”, miedo al color amarillo
- “Turofobia”, miedo al queso
- “Somnifobia”, temor a quedarse dormido
Este es un miedo irracional a quedarse dormido y se asocia con la razón de no volver a despertar. La gente que lo padece teme morir mientras duerme y también, tienen miedo de sufrir pesadillas. Además, se evita dormir por el temor a perder tiempo valioso.
- “Hilofobia”, temor a los árboles
Se relaciona con el temor a los arbustos, los árboles y los bosques. Se vincula con la temor que presentan las películas sobre los bosques encantados llenos de monstruos malignos y que desarrolla este temor en los niños pequeños. La gente que tiene este temor, no puede caminar en el bosque y el simple hecho de pensar en dicho lugar les genera ansiedad, ni hablar de un picnic. Seguramente, esta fobia inspiró a M. Night Shyamalan para su película “El fin de los tiempos” (The Happening).
- “Omfalofobia”, miedo a los ombligos
- "Uranofobia”, miedo al cielo
- HEXAKOSIOIHEXEKONTAHEXAFOBIA
- "Geliofobia" miedo a la risa
- "Cromofobia" miedo a los colores
- "Urofibia" miedo a orinar
- "Papirofobia" miedo al papel
¿SE PUEDEN CURAR LAS FOBIAS?
Con el tratamiento adecuado, sí. Pero no hay un solo tratamiento. El abordaje puede darse desde el psicoanálisis hasta las terapias conductistas, pasando por la hipnosis y la aproximación presencial a la génesis de los temores. También se pueden utilizar psicofármacos para disminuir la ansiedad. La mejor opción tendrá que ver con cada paciente en particular.
que buen blog, me agrado está muy interesante.
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