¿Còmo pedir perdòn?

Las disculpas son una de las herramientas que utilizamos para construir buenas amistades y relaciones. Cuando dices "lo siento" (y realmente lo sientes), es porque probablemente te sientes mal de que algo que hiciste o dijiste le hizo daño a otra persona. Decir que lo sientes es más que solo palabras. También estás diciendo que respetas a la otra persona y te preocupas por sus sentimientos. Disculparse muestra que tienes empatía.

Consejos para hacerlo de una forma correcta:

• Recuerda, las acciones valen más que las palabras. Complementa tus disculpas con una acción en cuanto puedas.
• Es una buena idea practicar tu pedido de disculpas antes de ofrecérselo a esa persona. Pedir disculpas de forma natural resulta algo desafiante para muchos de nosotros y lo mejor es practicarlo.
• Intenta reparar tu error, si se encuentra dentro de tu alcance.
• Si la persona está todavía enojada y crees que no podrás manejar la situación, espera a un mejor momento.
• Piensa en cómo puede estar viviendo la situación la otra persona. Imagínate qué pasa por su cabeza. Haz esto antes de pedir disculpas. Cuando sepas cómo se sienten, será más fácil comprender las razones que tienes para disculparte.
• No esperes mucho tiempo para pedir perdón. Una disculpa es más fuerte y sincera cuando se pide inmediatamente luego del mal comportamiento.
• Sé sincero cuando pidas perdón. Si alguien te pide explicaciones acerca de tu comportamiento, no mientas. Probablemente sepan los detalles y sólo están comprobando si cuentas toda la verdad. Si mientes, sólo continúas hiriendo.
  

• Escribe lo que dirás para pedir disculpas, para que cuando llegue el momento no te quedes sin palabras. También te sentirás más seguro.
• Pide disculpas directamente.
• Demuestra que has reconocido tu error.

• Piensa en qué fue lo que te llevó a ese error, e intenta evitar volver a quedar en situaciones semejantes nuevamente.

 

     Los siguientes son una ejemplos de como pedir perdòn o disculpas

• "Perdón por aquella cosa hiriente que te dije".
• "Estaba enojado, pero no debería haberte insultado. Lo siento".
• "Siento haber herido tus sentimientos".
• "Perdón por haberte gritado".

• "Realmente siento haberte empujado cuando estaba enojado. Estuvo mal. No volveré a hacerlo".

 
 

Después de disculparte, puede que te sientas un poco mejor. Probablemente la otra persona también. Cuando te disculpas de una manera amable, puedes sentirte bien, ya que estás intentando arreglar las cosas.